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Fettabsaugung vermeiden. Wie soll man das anfangen?

Fettablagerungen sind fast überall am und im menschlichen Körper möglich. Meistens, und Ihnen ist es vielleicht auch so gegangen, wachsen die Pfunde  ganz unbemerkbar. 

Es ist meistens am Anfang so, dass man es im Alltag am Anfang nicht selbst feststellt. Oft wird man durch eine Bemerkung aus dem Bekanntschaftskreis darauf hingewiesen. Du siehst irgendwie anders aus. Dann ist für die betroffene Person selbstverständlich nicht mehr alles so ganz in Ordnung, man versucht es aber abzuwiegeln und oft gibt man an, dass man mit dem kleinen bisschen doch ganz zufrieden wäre. Man fühle sich immer noch gut und sei glücklich und schließlich ist Essen eines der wichtigsten Vergnügen, die man hat.  Aber bereits dort beginnt das Problem mit dem Übergewicht, denn trotz Argumentation für ein bisschen mehr Gewicht sind die ersten Zweifel da, die man erst mal verarbeiten muss. Was nun? Essverhalten ändern oder später einfach Fettabsaugung durchführen oder, oder, oder. Zumindest gehen einem viele Gedanken durch den Kopf. 

Bei den Männern sieht man früher oder später eine Bauchwölbung oder auf gut Deutsch einen Bierbauch. Der Bauch wölbt sich leicht über den Gürtel und man hat, wenn man darüber nachdenkt doch inzwischen eine andere Hosengröße als noch vor ein paar Jahren. Und das Fett ist ja nicht nur am Bauch. Auch die Hüften haben zugelegt. Ärgerlich ist vor allem, wenn man auch noch zu Brust neigt. Nicht jedem ist das egal.

Bei den Frauen ist die Fettablagerung sehr häufig zuerst deutlich am Po und den Schenkeln offensichtlich. Auch dass kann man nur eine gewisse Zeit seelisch verdrängen. Es nützt meistens auch nicht es zu verdrängen und zu sagen, dass es nicht so schlimm sei. Heutzutage ist das Ernährungsangebot und die Leckereien so umfangreich und so inhaltreich, dass man unweigerlich weiter und weiter zunimmt. Das betrifft wenigstens den Normalbürger oder Durchschnittsbürger. Deshalb kommt man irgendwann nicht mehr damit aus, es zu ignorieren.

Deshalb sollte jede Schwierigkeit solcher Art lieber früher als später bekämpft werden. Man sollte aber konsequent sein und das Problem nicht beiseite schieben. Es sollte dringend etwas unternommen werden, sonst ist man von der Fettabsaugung dann doch nicht weit entfernt.

Und wie verhindere ich es nun? Ganz einfach. Sie stellen wirklich und endgültig ihre Ernährung um. Dazu ein ganz wichtiger Tipp: Machen Sie es nicht radikal, gleich alles anders machen ab morgen. Da wird man leicht rückfällig. Das wird dann jeder. Aber suchen Sie sich aus Ihrer Ernährung erst mal einige wenige Punkte heraus. So z.B. ab sofort (nicht ab morgen) esse ich keinerlei Schokolade mehr. Das betrifft dann alles, Schokolade in Tafelform, in Pralinen, auf Torte, auf Kuchen. Sie sollten es radikal einhalten. Die Devise nur ein bisschen funktioniert bei fast keinem. Da ist absolute Willensstärke erforderlich. Das haben vielleicht nur 5 % der Bevölkerung. Und Sie gehören nicht dazu, denn sonst hätten Sie gar nicht das Problem. Und was mache ich weiter? Sie halten es erst mal ein paar Monate durch. Richtig gelesen, ein paar Monate. Wenn das bei Ihnen angekommen  und verinnerlicht ist, können Sie sich der nächsten falschen Ernährungsgewohnheit widmen und auch diese beseitigen. Und das dann wieder mit vielen Wochen oder Monaten Eingewöhnungszeit. So kommen Sie ans Ziel. Dann haben Sie die Fettabsaugung (siehe nächster Absatz) wahrscheinlich gar nicht nötig.

Wenn sich die Fettabsaugung nicht vermeiden lässt, dann kann man es heutzutage in so vielen Städten  (z.B. Berlin, München, Stuttgart, Hannover und selbst in kleineren Städten, wie z.B. Braunschweig oder Göttingen) machen lassen. Man muss also nicht mal weit reisen. Dabei hat der Geplagte oft mit den Fettablagerungen an solchen Körperstellen wie Bauch, Schenkel, Rücken, Po, Gesicht (wie etwa Doppelkinn oder auch die Wangen) zu tun. Bei einigen ist das Fett auch über den ganzen Körper verteilt, bei einigen nur an diesen genannten Stellen in besonderer Intensität. 

Fettabsaugen heutzutage erfolgt an meisten an drei Körperpartien: Der kosmetischen Eingriff wird in Deutschland meistens beim Bauch, den Beinen und dem Hintern durchgeführt. Die restlichen Körperregionen werden sicherlich auch oft operativ behandelt, aber so oft nicht, als wenn man es bei den ersten drei erwähnten Regionen der Fall ist. Wenn man sich bereits für eine Fettabsaugung entschieden hat, sollte man auch damit rechnen, dass einer Schönheitsoperation es nicht so weiter gehen kann wie vorher. Fettzellen bauen sich auch wieder auf! Es muss dann unbedingt  auf eine gesunde Ernährung geachtet werden. 

Hier noch eine interessante Seite: Effektives Abnehmen durch gesunde Ernährung.

18.05.2018

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